Att våga tro
”Att våga inspirera andra. Jag har alltid inspireras att power kvinnor och män. Som har flow och det lilla extra. Att åka på event och gå på pass där instruktören är cool, peppande och sprider glädje....
View Articleträna * mingla * lyxa
Att avsluta en halvdryg arbetsvecka med ett härligt tjejevent är ju helt underbart. Att mötas av glädje och likasinnade. Igår höll Ida som driver Urkaft Hälsoutveckling och Hanna som driver Hannas...
View ArticleAtt dra den där slipstenen….
MIN dag! MIN födelsedag, idag, på våffeldagen..lätt att komma ihåg…så.. Uppehåll, +9 grader. Jag gillar mest morgonturer på cykel, men jag drog istället ut i eftermiddags. Inte jättesugen, faktiskt,...
View ArticleSnörvel…
Jag skrev ju tidigare att jag kände mig lite trött och frusen efter söndagens cykelpass. Japp, natten till måndag, galet förkyld. Vart hemma från jobbet hela veckan, sovit, tankat kroppen med energi...
View ArticleLopp i sikte!
Inom den närmsta månaden kommer två lopp….löplopp…jag som springer så mycket just nu…eeehh. Nej! Men jag håller igång på massa andra sätt… 15 april – Österlen Spring Trail. Ett fantastiskt lopp i...
View ArticleGlad Påsk
Idag satt jag på cykeln inomhus dock. 60 min skönt pass med tunga backar och min braiga musiklista. Tog det fint med tanke på att jag varit dålig. Men ack så skönt!!! Glad Påsk!!
View ArticleDejt in da box!
Så grymt roligt och SKÖNT att lyfta lite tungt efter en veck kass. Igår blev det planerad träningsdejt med A & F. WOD givetvis. Jag gick ner till boxen och vi rev av en wod på 25 minuter. Så gött....
View ArticleShe Rides
Jag är numera medlem i två cykelklubbar. Min lokala Åhus CK och nu även She Rides CK. Det kändes viktigt att gå med i She Rides CK med tycker jag. Stötta en klubb som behövs. Från She Rides CK sida: ”...
View Article3D onsdag
Onsdag. Jag brukar köra svart pass- wod på crossfiten då, men idag kände jag inte för att komma hem från träningen strax innan 21:00. Så jag körde 3D-pass istället. Jösses vilken träningsvärk jag...
View ArticleNy bloggadress
Jag har ny bloggadress, ni hittar mig här: https://linasgoda.wordpress.com
View Article